Как выбрать лыжи

В этой статье мы подскажем всем, кто определился со своим хобби, как выбрать горные лыжи и как сделать это правильно.

Как бы это не звучало, при выборе горных лыж лучше начать с ботинок. Кроме этого, Вы можете приобрести ботинки, а остальное оборудование взять у друзей или в прокат. Крайне не рекомендуется покупать ботинки бывшие в употреблении, так как форма внутреннего сапога ботинка уже изменена под форму ноги предыдущего владельца.
Ботинки бывают женскими, мужскими, детскими.
У ботинок есть важное свойство-жесткость. От того, в каком стиле вы собираетесь кататься, зависит какую жесткость следует выбирать. В зависимости от производителя, жесткость часто указывается в названии моделей, условно говоря индекс жесткости может варьироваться, например, от 7 до 12 "единиц".

До 8-это небольшая жесткость, для новичков и начинающих. В нем особенно удобно, однако, в нем сложно "чувствовать лыжу", то есть чувствовать усилие, идущее от ноги к лыже.
Жесткость свыше 8 и до 10-ти, средний параметр, рекомендуется следовать этому индексу, неплохо передается усилие и ноге будет комфортно. Конечно, идеально усилие передать этот ботинок не сможет, но это смогут прочувствовать далеко не многие.
Жесткость более 10-ти-для профессионалов и опытных, кому важна обратная связь и полный контроль.

Пятка должна быть хорошо закреплена. Пальцы не должны быть сильно сжаты ботинком. Обратите внимание на закрепленность всей стопы: она не должна "болтаться". Когда встаете "на цыпочки"- пятка должна оставаться на месте.
При выборе ботинка, не ошибитесь с размером. Правильный способ таков: надеваете ботинок и чуть приседаете, немного застегнув задние клипсы. При этом пятка должна хорошо прилегать к задней части ботинка, при этом, при попытке стоять ровно, вы заметите, что сам ботинок немного наклонен вперед. Это заставит Вам немного согнуть ноги в коленях. Такой метод позволяет правильно подобрать размер.
Выбор горных лыж.
Видов и производителей горных лыж великое множество, однако, их можно поделить на определенные классы, в зависимости от того, чем именно вы хотите заняться:

При выборе лыж нужно ориентироваться на следующие характеристики:

  1. Длина лыж
    Длина лыж напрямую влияет на скорость движения( лыжа менее утопает в снегу). Кроме этого, правильно сопоставляйте Ваш вес и длину лыжи. Соответственно, чем вес выше, тем лыжи длиннее. Кроме этого, длинные лыжи больше предназначены для агрессивного катания.
  2. Жесткость лыжи
    Показатель того, как лыжа меняет свою геометрию под воздействием внешних факторов. То есть, как лыжа противостоит сгибанию и скручиванию. У каждого производителя есть своя шкала (например от 6 до 12).
    Обратите внимание, что у хороших, качественных производителей жесткость лыжи не шифруется и не прячется, Ее всегда можно узнать, цифра присутствует в наименовании.
    Для начала, новичкам рекомендуется выбирать лыжи помягче- они лучше входят на поворотах с небольшой скоростью и справиться с ними проще.
  3. Разворот лыжи, его радиус
    Радиус поворота, как правило, варьируется от десяти до двадцати метров. Соответственно, чем цифра меньше, тем быстрее поворачивают лыжи. Для начинающих лучше выбирать средний радиус, около 14-17 метров.
  4. Форма лыжи
    То есть, ее ширина в талии, на носке и пятке.

Лыжи, имеющие широкий носок более универсальны и вездеходны, и, кроме этого, проще вписываются в поворот, имея более простую управляемость.

Если выбирать лыжи для вне трассового спуска, то подойдут лыжи с широкой талией: управлять ими гораздо проще, и они быстрее выходят из под снега. Лыже с узкой талией лучше и проще поворачивает.

Ширина пятки лыжи влияет на глубину дуги в конце поворота: чем шире пятка, тем глубже.

Опять же, если ориентироваться на новичка, то рекомендуются лыжи с талией примерно 60-70 мм, при пятке и носке 100-110 мм.

Так же, при выборе горных лыж всегда учитывайте вашу физическую подготовку, местность, где будете кататься, Ваш уровень владения лыжами.

Перейдем к креплениям

Их конструкция предназначена для отделения ботинка от лыж при падении лыжника. Если крепления настроены неправильно- это может привести к травмам.
На каждом креплении, не зависимости от фирмы- изготовителя есть шкала от трех до девяти. Оно обозначает вес, при котором отделяется ботинок от лыжи в десятках килограммах. Для новичков рекомендуется ставить на один- два килограмма меньше по шкале и подстраивать по мере катания. Если отсоединяется без падения-прибавляйте по килограмму.

Ну и напоследок - палки

Выбор длины горнолыжных палок обычно происходит так: ставите палку верх острием, ручку ставите в пол. Беретесь за острие, кулак должен упиаться в кольцо. Между горнолыжной палкой и вашем предплечьем должен быть угол 90 градусов.

(911)
005 02 06
snowprof@yandex.ru
Статьи
  • В этой статье мы подскажем всем, кто определился со своим хобби, как выбрать горные лыжи и как сделать это правильно.